Terlihat cantik adalah idaman semua wanita didunia, namun tidak banyak yang mengetahui cara menjadi cantik secara alami. Lumrah saja kalau cewek memakai make up untuk terlihat lebih menawan dimata lawan jenisnya, namun produk kosmetik yang kebanyakan menggunakan bahan kimia lambat laun akan merubah wajah menajdi lebih pucat, lelah dan berkeriput. Pasti kalian semua tidak maukan? berikut saya bagikan tipsnya untuk kalian cara merawat kecantikan kalian agar tahan lama.
1. Usahakan berolahraga walaupun seminggu sekali, paling bagus setiap hari. karena hal ini akan membuat kulit menjadi kencang dan peredaran tubuh akan menjadi lebih lancar serta kotoran-kotoran didalam tubuh akan banyak yang keluar. Olahraga juga akan mengahasilkan kolagen yang mebuat kulit lebih sehat dan kencang. Olahraga bisa dilakukan dimana saja dan tidak perlu yang terlalu berat misalkan jogging, jalan santai, atau senam.
2. Bersihkan kulit sebelum tidur agar tidak ada kotoran dan kulit menjadi lebih kesat. Setelah malakukan aktivitas yang padat pasti muka akan banyak kotoran dan keringat. Apalagi melakukan aktivitas diluar sana yang banyak debu dan kotoran. So jangan lupa untuk selalu membersihkan mukamu apalagi sebelum tidur. Dengan membersihkan muka dengan air maka muka kamu akan terasa lebih segar dan fresh serta bersih, lakukan ini setiap hari agar kecantikanmu tetap terjaga.
3. Minumlah yang cukup. Hampir dari 80% dari tubuh kita adalah air maka dari itu minlah yang cukup minimal 8 gelas perhari. Agar tubuh terasa lebih segar dan muka terlihat lebih fresh tidak pucat dan keriput karena kulit juga butuh air yang cukup untuk memenuhi kebutuhannya. Jika aktivitasmu adalah aktivitas yang menguras banyak energi maka minumlah lebih banyak.
4. Cobalah untuk memakai masker dengan bahan alami. Cobalah untuk membuat masker anda sendiri bisa dari buah-buahan dan sayuran . Buah dan sayuran mengandung vitamin dan antioksidan yang bagus untuk kecantikan kulit. Lakukan ini secara rutin agar dirimu terlihat cantik secara alami.
5. Pakailah pelembab dan body lotion. Ini perlu kamu lakukan apalagi jika kulitmu adalah tipe kulit kering maka dianjurkan untuk memakai lotion agar kulitmu menjadi lembab. Gunakan juga pelembab ketika akan keluar bepergian agar kulit mukamu terlihat segar dan enak dipandang. Pemakaian pelembab dan body lotion sebaiknya dilakukan sehabis mandy agar air yang terdapat pada pori-pori terkunci sehingga kulit terjaga kelembapannya.
6. Tidurlah dengan cukup. Karena dengan tidur yang cukup akan meciptakan rileksasi pada tubuh sehingga kulit muka akan terlihat lebih segar dan tidak lesu pada saat anda terbangun pada pagi hari.
7. Pastikan memakan sayuran dan buah minimal sehari sekali. Hal ini perlu dlakukan mengingat sayuran dan buah memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, dengan mengkonsumsi sayuran dan buah rutin setiap hari selain tubuh akan terasa lebih bugar kesehatan kulit juga akan tetap terjaga karena sayuran dan buah mengandung antioksidan yang menangkal radikal bebas pada kulit sehingga kesehatan kulit tetap terjaga.
Nah demikian sedikit tips dari saya, semoga dengan melakukan treatmen seperti diatas anda akan semakin cantik secara alami dan terlihat mempesona dimata pasangan atau lawan jenis.